«Телефон Доверия» – служба экстренной анонимной психологической помощи по телефону:

                                          8-0232-31-51-61

Республиканская «Детская телефонная линия»

                                            8-801-100-1611

Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, не видите выхода из нее, считаете, что жизнь окончена, не знаете, куда обратиться за помощью -звоните.

Режим работы: круглосуточно, без выходных, перерывов.

За психотерапевтической помощью можно обратиться:

Учреждение «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница»:

                                            8-0232-31-92-44

Учреждение «Гомельская областная клиническая поликлиника»

                                                8-0232-74-24-27

 Мозырский психоневрологический диспансер

                                              25-17-92

Мозырская  центральная городская поликлиника психотерапевт

                                              8-029-986-48-07

 За психологической помощью можно обратиться:

Учреждение «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница»:

                                           8-0232-73-99-22

Мозырский психоневрологический диспансер»

                                             25-24-99

Мозырский территориальный центр социальной защиты населения:

                                             22-52-38

Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») — это агрессия одних детей против других, когда имеют место неравенство сил и жертва показывает, как сильно её это задевает.

Буллинг не всегда выражается в физическом нападении. Чаще происходит психологическое насилие в форме:  

• словесной травли (оскорбления, злые и непристойные шутки, насмешки и прочее);
• распространения слухов и сплетен;
• бойкота (одна из самых опасных форм буллинга, так как чаще остальных приводит к суициду).

Кто такой буллер

Буллеры — это дети, которые выступают агрессорами. Хотя в процессе буллинга они находятся в позиции силы, на деле буллерам тоже приходится несладко. Причиной такого поведения чаще всего являются проблемы в семье. 

Кто участвует в школьном буллинге

Буллинг наиболее распространён в начальной и средней школе. К 10–11 классам на фоне процессов созревания мозговых структур и способности у подростков к саморегуляции он постепенно сходит на нет. 

Частота проявления буллинга в школе в зависимости от пола и возраста детей. ‍Если в коллективе началась травля, сложно не включиться. В буллинге много ролей. Три основные: булли (придумывают и возглавляют издевательства), наблюдатели (вроде в стороне от конфликта, но всё равно одобряют либо осуждают агрессоров) и жертва. 

‍         К сожалению, в ситуации буллинга бесполезно занимать отстранённую позицию. Даже если нападкам подвергается только один одноклассник и вашего ребёнка «это не касается», наблюдатели получают не меньшую, а порой и большую травматизацию.  

В психологии даже есть термин «травма наблюдателя». Часто ребёнок не может самостоятельно справиться с опытом наблюдения за продолжающимся насилием. Буллинг причиняет ущерб психическому здоровью не только жертвы, но и детей, которые находятся в позиции безмолвных свидетелей.

Что делать, если ребёнок стал жертвой буллинга

Жертвой буллинга может стать абсолютно любой ребёнок, вне зависимости от благополучности семьи, заботы родителей и уровня развития. Важно, чтобы взрослые не оставляли без внимания случаи травли, даже если агрессия (пока) не направлена на их детей.

Как распознать буллинг и чем он опасен

Если ребёнок стал жертвой, но не рассказывает об этом напрямую, о травле можно догадаться по другим физическим и психологическим признакам:

• беспричинные боли в животе и груди;
• нежелание идти в школу и плохая успеваемость;
• нервный тик, энурез;
• печальный вид, беспокойство, тревожность;
• нарушенный сон, кошмары;
• длительное подавленное состояние;
• участившиеся простуды и другие заболевания;
• склонность к уединению, нежелание общаться;
• проблемы с аппетитом;
• излишняя уступчивость и осторожность.

Школьная травля имеет самые неприятные последствия для всех участников. Ученики, подвергающиеся буллингу, пребывают в депрессии, склонны к развитию психических расстройств и нередко предпринимают попытки самоубийства. 

Дети-агрессоры испытывают проблемы со школьной успеваемостью, приобретают криминальные наклонности и вынуждают педагогический коллектив заниматься поддержанием дисциплины вместо ведения уроков. 

Очевидцы травли зачастую испытывают страх оказаться на месте жертвы и могут присоединиться к буллерам. Либо испытывают чувство вины за своё невмешательство и получают травму наблюдателя. Таким образом, школьные издевательства подрывают всю систему образования, провоцируя общее напряжение, отчуждение и жестокость. 

Как бороться с буллингом

Подростковый буллинг — проблема, для решения которой требуется комплексный подход. С травлей в школе должен разбираться не ребёнок в одиночку, а все стороны — родители, учитель и сам школьник. Главный совет для тех, кто столкнулся с буллингом, — как можно скорее получить консультацию специалиста. Но давайте рассмотрим, как действовать каждой из сторон. 

Что делать родителям

Родители ребёнка-жертвы испытывают чувство вины, стыда, гнева, боли и бессилия. Из-за этого иногда вместо поддержки и сочувствия обрушиваются на него с советами и обвинениями: «Что же ты не дал сдачи?!», «Не будь тряпкой!», «Сам виноват» и так далее. 

Важно понять, что это может случиться с любой семьёй. Здесь никто не виноват, особенно сам ребёнок. Если вы чувствуете, что как родитель не справляетесь с ситуацией (а это нормально), то прежде всего нужно самому получить поддержку близких или психолога.

После консультации со специалистом вы сможете нормально поговорить о случившемся с ребёнком. Вот фразы, которые помогут вам начать диалог.

• «Я тебе верю». Это даст ребёнку понять, что вместе вы справитесь с проблемой.
• «Мне жаль, что с тобой это случилось». Это сигнал, что вы разделяете его чувства.
• «Это не твоя вина». Покажите ребёнку, что в этой ситуации он не одинок, многие его сверстники сталкиваются с разными вариантами запугивания и агрессии.
• «Хорошо, что ты мне об этом сказал». Докажите, что ребёнок правильно сделал, обратившись к вам.
• «Я люблю тебя и постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность». Эта фраза позволит ощутить защиту и с надеждой посмотреть в будущее. 

Старайтесь всегда поддерживать с детьми доверительные отношения, чтобы они смогли вовремя попросить о помощи.

Что делать ребёнку

Ребёнок в силу возраста не может сам защититься от буллинга. Это работа взрослых. Однако есть базовые вещи, которые взрослые должны объяснить ему для профилактики конфликтов:

1. Рассказывать о случаях буллинга взрослым, которым доверяешь, — правильно, это не стукачество. 
2. Нужно укреплять самооценку и вести себя уверенно. Быть настойчивым и сильным (хотя бы внешне). 
3. Нельзя надеяться отомстить с помощью ещё большей жестокости. Это приведёт к новым проблемам. Лучше искать друзей среди сверстников и использовать самое мощное оружие против агрессии — юмор.
4. Необходимо избегать ситуаций, в которых возможна травля, и отклонять предложения поучаствовать в ней. 
5. Если стал свидетелем насилия, нужно немедленно привести кого-то из взрослых или посоветовать жертве пойти за помощью к родителю или учителю, которому она доверяет.  

Что делать, если твой ребёнок — буллер

Чаще всего буллерами становятся дети, подвергающиеся насилию в семье, а также пережившие психотравмирующие моменты в прошлом. Если отец бьёт и унижает мальчика дома, то с огромной вероятностью на следующий день он попробует отыграться на более слабых одноклассниках. Такому ребёнку бесспорно нужна помощь специалистов, но главное — проанализировать, что происходит в вашем доме. 

Но бывают случаи, когда буллер обладает высокой самооценкой вкупе со сниженной эмпатией и вполне осознаёт свои действия. Такому ребёнку необходимы жёсткие границы и понятные последствия его действий. Поговорите с ним об этом. Расскажите о своём опыте в качестве жертвы или агрессора. 

Обратите внимание на окружение ребёнка: не подвергается ли он насилию со стороны более взрослых приятелей (иногда достаточно постоянных саркастических замечаний). 

Наконец, сходите на консультацию к семейному психологу, чтобы всем вместе разобраться в происходящем. Часто сделать это своими силами невозможно.

Выводы

Стать жертвой буллинга может любой ребёнок, вне зависимости от физических, интеллектуальных способностей или материального положения. Психологическую травму получают не только участники травли, но и её свидетели. 

Если вы узнали, что в вашей школе практикуется травля, нельзя оставаться в стороне и пускать ситуацию на самотёк. Обсудите её с учителями и другими родителями и постарайтесь найти выход.

Поговорите о буллинге со своим ребёнком, объясните, как нужно действовать, если он или другие дети в школе подвергаются издевательствам. Развивайте у ребёнка эмпатию и уважение границ других людей, чтобы он сам не стал агрессором.

Но если несмотря ни на что ваш ребёнок регулярно подвергается нападкам одноклассников — оградите его от травмирующего опыта, сменив школу.

                                   Пусть лето принесет радость !

Лето – самое любимое время года у детей. Летом детский травматизм повышается до 20%. Наибольшее число травм происходит у мальчиков, в 2-3 раза чаще, чем у девочек.

Наиболее распространенные несчастные случаи, приводящие к увечьям и смерти детей:  ожоги;  падения с высоты;   утопления;  отравления;  поражения электрическим током;   дорожно-транспортные происшествия и др.

Чтобы избежать несчастных случаев необходимо выполнять простые правила:

• несчастные случаи должны перестать считаться роковым злом, которое почти невозможно предупредить;
• родители сами должны показывать пример безопасного и ответственного поведения;

важно не развить у ребенка чувства робости и страха, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно!

• никакой реальной пользы не будет от бесконечных напоминаний “будь осторожен”, “делай аккуратно”, необходимо конкретно объяснять, что именно следует делать и что делать нельзя;
• необходимо помнить, что  несчастные случаи     чаще всего происходят во время игр и развлечений;
• важно приучать детей к участию в домашнем труде,  ребята, помогающие родителям, как правило, более аккуратны и внимательны;
• иногда бывает полезно рассказать ребенку о несчастных случаях, происшедших с другими детьми, чтобы этот рассказ ему запомнился и помог    избежать опасности в подобной ситуации;
• родители не должны равнодушно проходить мимо небезопасных шалостей других  детей, их долг предотвратить беду, даже если она угрожает чужому ребенку.

Запретить ребёнку познавать мир невозможно. Дело родителей – подстраховать его, предупредить возможную трагедию. Одним словом быть рядом, и даже на шаг впереди

Родители  помните, что соблюдение правил безопасности во всех ситуациях – это средство спасения жизни и здоровья ребенка!

Информационный материал по инфекции,
вызванной коронавирусом 2019-nCoV

Согласно заявления Государственной Комиссии здравоохранения Китая по состоянию на 29.01.2020 зарегистрировано 5999 подтвержденных случаев (прирост за сутки – 1459 случаев; 32%), 132 – с летальным исходом (летальность 2,2%). Отслежено 65 537 контактных лиц, 59 990 находятся под наблюдением (за последние сутки прирост 17 704). Наибольшее количество заболевших зарегистрировано в провинции Хубэй (3554).
Всего в мире по состоянию на 29.01.2020 – 6064 подтвержденных случая.
По информации ВОЗ зарегистрировано 65 завозных случаев заболевания 2019-nCoV в другие страны (Австралия (5 случаев), Вьетнам (2), Германия (4), Камбоджа (1), Канада (3), Малайзия (7), Непал (1), Республика Корея (4), Таиланд (14), Сингапур (7), США (5), Франция (4), Шри-Ланка (1), Япония (7) (5)).
Основными симптомами заболевания 2019-nCoV являются температура, утомление, кашель с небольшим количеством мокроты. По мере развития болезни у некоторых больных (около 15%) появляются такие симптомы, как диспноэ. У 16,8 процента пациентов развилась тяжелая пневмония.
Температура регистрируется у более чем 90% больных, сухой кашель примерно у 80%, сдавленность в груди – у более чем 20%.
Инкубационный период составляет около 10 дней (в целом от 1 до 14 дней). Заявлено о возможности заражения от больного в инкубационном периоде.
Источник инфекции – предполагают летучие мыши и змеи.
В отчете ВОЗ (ECDC) от 26.01.2020 указано на высокую вероятность дальнейшего глобального распространения вируса; вероятность заражения граждан ЕС, находящихся в Ухане или прибывших оттуда умеренная; вероятность завоза в ЕС – умеренная; вероятность вторичного заражения при своевременном обнаружении – низкая, при несвоевременном- очень высокая.
Согласно отчету ВОЗ от 27.01.2020 риск на государственном уровне (для Китая) остается очень высоким, на региональном уровне высокий, в мире – высокий (ранее – умеренный).
Министерство здравоохранения Республики Беларусь отслеживает ситуацию с заболеваемостью населения коронавирусом нового типа (далее – 2019-nCoV) в мире, усилены профилактические мероприятия по недопущению его распространения в стране. Работа специалистов ведомства направлена на профилактику заболевания среди тех, кто въезжает в Республику Беларусь из стран с неблагоприятной эпидситуацией.

• 

• Мозырский районный

  исполнительный комитет

  

  

  

   

   

• 

• 

• 

•